리듬생리학
분노 조절이 어려운 아이
분노조절이 어려운 아이, 어떻게 접근해야 할까? 화를 주체하지 못하는 아이를 마주했을 때 어느 날, 아이가 갑자기 장난감을 집어 던지고 울부짖었습니다.이유는 아주 사소했습니다. 블록이 무너지자마자 마치 세상이 끝난 듯 분노를 터뜨렸죠. 처음엔 그냥 떼를 쓰는 줄 알았습니다. 하지만 이런 일이 반복되면서 걱정이 생겼습니다.“혹시 우리 아이, 감정조절에 문제가 있는 건 아닐까?” 많은 부모님들이 아이의 갑작스러운 감정 폭발 앞에서 혼란을 느끼고, 어떻게 대응해야 할지 몰라 무력해집니다. 하지만 분노는 그저 억제해야 할 감정이 아닙니다. 아이가 전하고자 하는 중요한 ‘신호’일 수 있죠. 아이에게 분노는 자신이 무력하다고 느낄 때 나오는 자연스러운 반응입니다. 아직 언어로 표현하는 능력이 충분히 발달하지 않은 ..
